2022-05-11

生活習慣病

雑学

スウェーデンにおける32年の追跡調査によれば、生活習慣と生活習慣病による全死亡リスクは次のようになる

喫煙： 1.92倍
糖尿病： 1.64倍
高血圧： 1.55倍
メタボリック症候群： 1.36倍
高コレステロール血症： 1.10倍

このように、喫煙が最大のリスクとなるというデータがあるため、生活習慣病対策は禁煙を最優先とするべきだとの医療界からの意見がある。日本でも喫煙は最も健康に影響するとの報告は1980年代からあり、併せて日本での食生活の欧米化も指摘される。

同じく食習慣に関連して言えば、2003年には、アメリカとカナダの栄養士会は合同で、牛乳や卵も摂取しない完全な菜食においても栄養が摂取でき、また菜食者はがん、2型糖尿病、肥満、高血圧、心臓病といった主要な死因に関わるような生活習慣病のリスクが減る、認知症のリスクも減ると報告した。食生活はがん発生原因の30%に関わっているとする報告もある。

日本では、食生活が西洋化してしまった。つまり、戦後の混乱が沈静化した1950年以降、米および魚介類の消費量が減少し、牛乳、肉類や卵といった高脂肪食品の摂取が増加してきた。食の欧米化が早かった沖縄では2010年代には65歳以下の若い世代の男女の、心筋梗塞や脳梗塞などいわゆる生活習慣病の増加による死亡の早さが見られNHKは「長寿崩壊の危機」として特集した。

虫歯も感染が最初の原因ではあるがさまざまな菌が関わっており、共生しているため特定の菌に原因を求めるのは難しく、このため食や唾液の分泌などもかかわるため、「食」生活習慣病とも考えられる。

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2022-04-12

人体の機能

雑学

人体には生物としての必要な機能である「境界維持」、「免疫」「自己修復」（いわゆる自己治癒力）、「消化」「代謝」「排泄」、「生殖」、さらに「運動」「応答性」「成長」の機能も複合的に持つ。たとえば普段は体温の維持によって基本的な代謝量の維持をはかり、ウイルスが侵入し大量に増殖した時(いわゆる「風邪」をひいた時)などには数度程度あえて体温を上昇させることによって免疫力の増進なども行っている。

人体は、(外部からの物質としては)空気(特に酸素)、水、各種栄養素を必要としている。たとえば、タンパク質に関しては(成人で)１日あたり約70g を必要としており、それを各種酵素によってアミノ酸に分解し、人体内の各所で必要なタイプのタンパク質に再合成している。各種ビタミンも必要である。

他にも24時間周期の光(太陽光)も必要だとされている。

(人体の周囲の条件としては)適切な気温、適切な大気圧も必要である。

2022-02-04

寝巻

衣類

日本人は、有史以前から近世まではもっぱら和服を着用しており、それらの時代のうちのほとんどで下着に当たるものを寝巻としてきた。襦袢が登場してからはこれを寝巻とすることが多かった。また、浴衣の用途が拡大するとこれを寝巻として利用することも多くなった。しかし、明治維新を機に西洋化が推し進められる時代（近代）が到来すると、和服だけが日本人の衣服という時代は終焉を迎える。それ以降数十年を掛けて、パジャマや女性用のネグリジェなどといった欧米スタイルの就寝時専用の寝間着（寝巻）、すなわち狭義の「ナイトウェア」が徐々に定着していった。和装の寝巻から洋装の寝間着への移り変わりは、日本社会における主たる衣服が和服から洋服へと変遷する経緯に副いながらそれよりはかなり遅れて進捗し、──つまり、普段着にはもっぱら洋服のみを着用する人が増えてもなお就寝時には和装の寝巻が選ばれるという時代（おおよそ昭和時代まで）を過渡期として──和服を普段着とする人が珍しくなった平成時代ともなると、主に欧米風のものが寝巻（寝間着）の代表的イメージとなった。

加えて、昭和時代かあるいはそれ以前から始まっていたことではあるが、ステテコであれ、ジャージー、スウェット、Tシャツなど、何であっても、就寝時にそれを着用するのであればこれをも寝間着（寝巻）と称することが多くなっている。この意味では、「寝巻（寝間着）」とは「専用かあるいは結果的なものとして就寝時に身に着ける（身に着けている）衣服」のことである。

また、言葉として、日本のそれのみを指すものではなく、他文化圏のそれ、すなわち広義の「ナイトウェア」、あるいは「寝衣」を意味する。

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2021-11-11

次世代育成能力とは

雑学

次世代育成能力（じせだいいくせいのうりょく、Generativity）は、心理学者のエリク・エリクソンが成人期に獲得すべき発達課題として挙げた人間的性質のひとつ。

彼が同様に提唱した、青年期について挙げた自己同一性、つまり「自分探し、自分が一体何ものか見つけ出し、それと知ること」に比べると、知名度が低い。これは、この英単語「Generativity」が専門家の間では生殖性と日本語訳されることが多かったため、女性のみの課題と思われていたからとも解される。

次世代育成能力は、生殖に限ったこととエリクソンは定義しておらず、女性が出産することだけでない。性別を問わず、自らの出産・仕事・ライフワーク・教育などの営みによって影響を与える新生児・後輩・後継者・教え子・自分の作品などの次の世代の人（物）との間に良好な関係を持ち、次世代の主体を育み、育てていくことができる能力をいう。

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2021-10-18

ユニタード

衣類

ユニタード（Unitard）は、肌に密着して長い脚と長い袖の付いたワンピース形式の衣装である。通常は手首と足首まで続いている。ユニタードはレオタードが長い脚を持っていない点でレオタードとは異なっており、ユニタードはレオタードとタイツの組み合わせと考えることもできる。また、ユニタードは基本的にはレスリングシングレットからタイツの部分を差し引いたものとも言えるが、一部のレスラーはユニフォームと股袋をさらに強調するために更にタイツを着用する。

ユニタードは、曲芸師、体操選手、ダンサー、曲馬師、アスリート、サーカスパフォーマー、アマチュアレスリング選手など、柔軟性を損なうことなく体全体を覆う必要がある人などが使用する。ユニタードには様々な色のものがあります。漫画や広告、テレビ番組、映画に登場するスーパーヒーローは、ユニタードを着ていることが多い。

ロックバンドのクイーンのメンバーは、1970年代後半のコンサートでユニタードを着用していたことで知られている。 1985年、ウィンブルドンで行われたテニスのウィンブルドン選手権女子シングルの部において、アン・ホワイト選手が1回戦の第2セットまで白のユニタード姿で出場して話題となった[。

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2021-08-19

サニタリーショーツの分類

衣類

■ ナイト: 防水布を背側のウェストまで伸ばして、お尻への後ろ伝い漏れを防止。
■ ロングシート: クロッチ部分が長いもの（25cm を超える）。長時間用・夜用ナプキンの昼間利用に適する。通常、はぎ合わせ仕立てにする。
■ ワイドシート: クロッチ部分の幅が広いことを意味するが、ロングシートとほぼ同義。
■ ダブルクロッチ: クロッチ布の内側と外側の縫いつけに空きがあり、羽付きナプキンの羽をしまえるようになっている。美的な面のほか、羽による横伝い漏れや脚部のすれを防止。
■ ボーイレッグ: ボクサーショーツとも呼ばれる脚口のカットが水平なもの。構造上、後側クロッチラインが目立ちにくい。通常、ダブルクロッチ構造にする。
■ はぎ合わせ: 後ろ身ごろをクロッチ部まで伸ばし、前身ごろと直接はぎ合わせたもの。後側クロッチラインの布の重なりが少なく、クロッチラインの位置を高くしても、その縫い目が目立ちにくい。主に昼間の座り姿勢用に適する。また、ナイトタイプに用いると、後側クロッチラインが存在しなくなる。
■ シームレス: 立体編みによりサイドに縫い目のないもの。ラインがきれいで、「はぎ合わせ」タイプの特徴もあわせ持つ。
■ バックギャザー: お尻側の中心にギャザーを入れて、ナプキンをリフトアップし、お尻にフィットさせる構造。お尻の中心線がくずれにくい。
■ 通気性防水シートタイプ: 防水布に通気性がある。蒸れによるかゆみやかぶれに効果がある。
■ コットンクロッチ: クロッチが防水布でなく、綿でできているもの。サポート性が高いストレッチ系生地のボーイレッグ型ダブルクロッチタイプに多い。通気性が高く、蒸れによるかゆみやかぶれがおきにくい。
■ ジュニア:下半身が女児型から成人女性型への転換期に初経が近くなった時（下り物の増大や急激な体型の変化など初経の前兆がある。詳しくは初経を参照）や初経以降の月経に備えて着用するジュニアショーツにサニタリーショーツの機能を加えているデザイン。
■ スポーツ用: ナプキン装着時の運動においてもズレを防止するクロッチ形状をもつ。股ぐりが深く脚の動きを楽にする工夫がなされている。

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2021-07-19

ウィルフレッド・ブンゲイ

ウィルフレッド・ブンゲイ（Wilfred Kipkemboi Bungei、1980年7月24日 - ）は、ケニアの陸上競技選手。2008年北京オリンピックの金メダリストである。

ブンゲイは、数多くの優秀なランナーを輩出しているケニア西部リフトバレー州ナンディ県カビリルサング出身。800mを得意としている選手で、この種目の元世界記録保持者ウィルソン・キプケテル（デンマーク（ケニアから国籍変更））は叔父にあたる。

ブンゲイは、1998年の世界ジュニア選手権で銀メダルを獲得し、その名を世界に知らしめた。2001年のエドモントンで行われた世界選手権では、スイスのアンドレ・ブッヒャーに次いで銀メダルを獲得。翌年には、イタリアのリエティで行われた競技会で1分42秒34の自己ベストをマーク（世界歴代8位（2013年7月現在））。

2004年には、初めてのオリンピックとなるアテネオリンピックに出場したが、5位に終わる。2006年の世界室内陸上では、アテネオリンピック金メダリストのロシアのユーリー・ボルザコフスキーらを下し優勝を果たす。

2度目のオリンピックとなった、2008年の北京オリンピックは1分44秒65で、スーダンのイスマイル＝アハメド・イスマイルや、前年の世界選手権優勝のアルフレッド・キーワ・イエゴらを下して金メダルを獲得した。

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